Sisällysluettelo:
Video: Liian hyvä oleminen tekee sinut onnettomaksi
2024 Kirjoittaja: Devin Ellington | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-01 14:26
Liian hyvä oleminen johtaa usein onnettomuuteen: tässä on neljä syytä, miksi sinun pitäisi alkaa huolehtia itsestäsi enemmän kuin toiset
Olemme toistaneet sen kymmeniä kertoja. Minun on lakattava olemasta niin hyvä, koska siitä tulee huono olo.
Ja todellakin se ei ole väärä väite.
Kuka on liian hyvä hän on saattanut oppia tämän mekanismin lapsena: lapsuudessa hän todennäköisesti sisäisti sen olevan tärkeää asettaa muut ihmiset omien tarpeidensa eteen, jotta he voivat hyvin ja vältetään konflikteja.
Ongelmana on kuitenkin se, että näin tehdessään ihminen päätyy tietämään yksin osa itsestämme, vaikka se olisi myös hyödyllistä tietää se puoli, joka puhuu tarpeista ja toiveista.
Muuten todellakin tunnet sen aina tyytymätön.
Emmekö ole vakuuttaneet sinua?
Tässä on neljä hyvää syytä lakkaa olemasta liian hyvä ja ajattele vähän enemmän itsestäsi.
Sinulla on liian korkeat odotukset
Kun teemme jotain jonkun puolesta, meidän pitäisi välttää odotuksia.
Lyhyesti sanottuna, jos ystävä tarvitsee apua, meidän ei tarvitse ajatella, että silloin hänkin on tulevaisuudessa valmis kiire pelastaaksemme (jos joskus tarvitaan).
Tämän tyyppinen mekanismi itse asiassa saa ihmiset saamaan käyttäytymiseen nähden odotukset joka johtaa, jos ei hemmottele väärinkäsityksiä ja harhaluuloja.
Tästä syystä meidän pitäisi toimia yksin koska tunnemme sen eikä siksi, että meidän on: vältämme siten väärinkäsitykset.
Etsi positiivisuutta
Kun olet liian hyvä, sinulla on taipumus automaattisesti laita toisten hyväksi kaiken edessä.
Lopputulos? Tyytymättömyys ja onnettomuus.
Muista, että voit luoda positiivinen ilmasto ympärilläsi sinun pitäisi ennen kaikkea ole iloinenmuutoin ihmiset huomaavat yrityksesi ja ymmärtävät, että olet toiminut pois velvollisuudesta ja ei tunteen kautta.
Hyväksy itsesi
Sinun arvosi se ei riipu hyvistä teoista mitä teet muiden hyväksi tai kuinka paljon ne maksavat sinulle.
Kun olet liian hyvä, usein emme hyväksy itseämme tarpeeksi. Tai pikemminkin he eivät tunnista tarpeitaan, näyttävät hämmentyneiltä ja annat mieluummin tilaa muille.
Mutta tiedä, että itsensä hyväksyminen tarkoittaa ole varuillasi ja toimi haluamallasi tavalla, ottaen huomioon ennen kaikkea sinun hyvinvointisi.
Tämä on ainoa tie, joka voi johtaa saavuttaa tavoitteensa.
Syytät itseäsi
Jos et sano hyvää aikaa Ei kiitos, mieluummin näin, niin tulee käymään tulet vihaiseksi sinun kanssasi.
Passiivinen asenne liian hyvä johtaa usein tällaisiin reaktioihin, koska tulet katumaan hyväksyneesi jotain sellaista sinä et pidä mutta hyväksi, sinun on tehtävä.
Seuraa vaistosi enemmän ja selitä riittävästi ei, saat hyvinvointia, koska sinusta tuntuu siltä kyky kieltäytyä ilman erityisiä seurauksia.
Suositeltava:
Pyörällä ajaminen laihduttaa ja tekee sinut onnelliseksi: tästä syystä
Pyörällä ajaminen laihduttaa, tekee hyvää sydämelle, luille ja jopa mielialalle: tässä on 5 hyvää syytä nousta satulaan ja aloittaa polkeminen Pyöräily sen lisäksi, että se on vihreä ja kestävä, se on edullinen ja tehokas tapa pysyä terveenä ja kunnossa .
Yli laidan meneminen kerran viikossa on sinulle hyvä (ja saa sinut laihtumaan enemmän)
Ruokavalion määräysten ylittäminen kerran viikossa (aterian tai päivän ajan) on hyväksi mielelle ja keholle: tästä syystä se on (syyllisyyttä) THE ahneuden syntejä minä olen katumusta useammin länsimaissa riippumatta maasta, uskonnosta, kulttuurista ja horoskooppimerkistä, johon kuulut.
Virheiden tekeminen on hyvä: siksi virheiden tekeminen tekee meidät onnellisiksi
Pelkäätkö virheiden tekemistä ja haluatko aina olla täydellinen? Ota se pois päästäsi. Näytämme sinulle, miksi sinun on hyvä tehdä virheitä. Virheitä ei ole helppo sulattaa Voit mennä vikaan häiriötekijöitä, pinnallisuutta tai jopa vääriä valintoja .
Alexander Wang tekee yhteistyötä Adidas Originalsin kanssa. Ja hän tekee logon uudelleen
Alexander Wang päätti SS 2017 -näyttelyn New Yorkissa paljastamalla yhteistyönsä Adidas Originalsin kanssa Yllätyskapselikokoelma (tai melkein, sitten kerromme sinulle miksi) mitä Alexander Wang esitettiin New Yorkissa kevät-kesä 2017 -näyttelyn päätteeksi.
Luonnossa oleminen on hyvä asia, mutta tiedätkö miksi?
Luonto on hyvä sinulle, koska se on kaikkien ulottuvilla oleva työkalu, jonka avulla voit rauhoittaa ahdistusta ja stressiä. Näin voit nauttia siitä täysillä Istu puistossa ja kuunnella ääniä ympärilläsi. Tunne tuoksut ja katso ympärilläsi olevia värejä.